CORPOTERAPIA® é um processo terapêutico individualizado que integra corpo e mente por meio de práticas somáticas, com foco na regulação do sistema nervoso e no restabelecimento do equilíbrio físico, emocional e energético.

A Terapia Corporal é a base técnica desse trabalho, atuando através de exercícios e manobras que ajudam a identificar e liberar tensões emocionais e psíquicas que se expressam no corpo como bloqueios musculares — as chamadas couraças, formadas ao longo da vida.

O processo se inicia com uma Análise da Estrutura Corporal, que considera aspectos anatômicos (formato do corpo), posturais e bioenergéticos (relação entre carga e descarga, vitalidade, acúmulos). Essa leitura permite compreender padrões de funcionamento físico e emocional, conhecidos como traços de caráter.

A partir dessa análise, é proposta uma vivência terapêutica personalizada, que pode integrar Terapia Corporal (Reichiana e Análise Bioenergética), Brainspotting — abordagem que utiliza o olhar no processamento de traumas e emoções profundas — e Movimentos Terapêuticos, uma prática que reúne diferentes técnicas somáticas para favorecer a liberação de tensões, ampliar a consciência corporal e promover uma reorganização global do indivíduo.

CORPOTERAPIA® utiliza o corpo e o movimento como caminhos para desenvolver presença, autorregulação e maior vitalidade.

O Brainspotting é uma abordagem terapêutica que utiliza o olhar como via de acesso para o processamento de traumas, emoções e conteúdos profundos que muitas vezes não são acessíveis apenas pela fala.

Desenvolvido por David Grand, o método parte do princípio de que “onde você olha afeta como você se sente”. A partir da identificação de pontos específicos no campo visual — os chamados brainspots — é possível acessar regiões do cérebro onde experiências emocionais ficam registradas, favorecendo sua elaboração e liberação.

O Brainspotting atua diretamente na regulação do sistema nervoso, permitindo que o corpo processe, no seu próprio ritmo, conteúdos que podem estar associados a traumas, ansiedade, bloqueios emocionais, padrões repetitivos ou estados de sobrecarga.

É uma abordagem profunda e, ao mesmo tempo, respeitosa, pois segue a capacidade interna de autorregulação de cada pessoa, sem a necessidade de reviver ou racionalizar intensamente as experiências.

O atendimento é realizado de forma individual e pode ser buscado como um processo terapêutico independente ou como complemento a outros trabalhos.

O Brainspotting é indicado para quem deseja aprofundar o autoconhecimento, liberar tensões emocionais e acessar estados mais integrados de presença, clareza e equilíbrio interno.

Como toda psicoterapia, propõe-se resolver questões psico-emocionais. Em ambas, usando principalmente recursos não verbais além da escuta. Na Ocupacional temos o uso das atividades livres e criativas. Na Corporal, usamos intervenções diretas no corpo. A proposta é ajudar a pessoa a reestabelecer sua autorregulação e desenvolver suas potencialidades, de modo que possa ampliar, cada vez mais, suas possibilidades, encarar seus medos e tomar posse de si, isto é, proporcionar à pessoa a liberdade de ser quem realmente é, de agir de forma coerente e de escolher seu próprio caminho, ainda que este possa estar cheio de dúvida e dor.

A massoterapia clínica é um recurso técnico que propõe a flexibilização das couraças musculares oriundas de processos psico-afetivos somatizados e tem como base a Psicoterapia Corporal reichiana e neo-reichiana (Bioenergética). Na impossibilidade de dizer alto, de gritar para o mundo sua dor, sua raiva, sua tristeza, o corpo apresenta sintomas para dizer às pessoas aquilo que a boca não consegue falar. Com isso, apresenta bloqueios, tensões, couraças musculares que limitam a expressão livre do Ser, sua verdadeira identidade, desejos e posicionamento na vida. O corpo se torna então um caminho para se chegar à alma e a massoterapia um recurso terapêutico para a cura, crescimento e desenvolvimento do indivíduo.

O serviço de Personal Training oferece acompanhamento individualizado para a prescrição e orientação de treinos, com foco na melhoria da saúde, do condicionamento físico e da qualidade de vida.

Conduzido por Claudia Veloso, que atua como personal trainer desde 2002, o trabalho combina musculação e treino funcional com técnicas modernas de movimento e estímulo da fáscia, incluindo o Método Ayama, MOVE FLOW e Movimento Terapêutico. Cada treinamento considera o corpo de forma integrada, promovendo mais eficiência, estabilidade e fluidez nos movimentos.

Claudia também oferece o serviço de construção e prescrição de fichas de treino personalizadas, ideais para quem deseja treinar com autonomia, mantendo um planejamento estruturado e alinhado aos seus objetivos.

Entre os principais benefícios estão o ganho de força, melhora da mobilidade, redução de dores, aumento da disposição e a regulação do Sistema Nervoso Autônomo, contribuindo para mais equilíbrio e bem-estar no dia a dia.

O curso online de Movimentos Terapêuticos apresenta os fundamentos de um trabalho terapêutico com o corpo, integrando a mobilização da fáscia a técnicas de Terapia Corporal. A proposta une corpo, mente e emoções em um processo de autoconhecimento e restauração da vitalidade.

Mais do que uma rotina de exercícios físicos, trata-se de uma prática somática com propósito, que favorece a autorregulação e o resgate da pulsação natural do corpo.

O método é inspirado na Terapia Corporal Reichiana, na Análise Bioenergética, na técnica TRE (vibrações para liberação de tensões), no Método Ayama, além de outras abordagens de estimulação da fáscia.

Ao longo das aulas, são explorados diferentes elementos do movimento, como:
expansão (alongamento), mobilidade, elasticidade, soltura, sustentação, grounding (aterramento), força excêntrica, vocalizações, exercícios oculares, flow (fluxo), além de práticas de liberação emocional e desenvolvimento da autopercepção.

Você pode acessar gratuitamente algumas aulas no YouTube, no canal Claudia Veloso Terapeuta Corporal.
Para o curso completo, acesse a Hotmart e busque por “Movimentos Terapêuticos com Claudia Veloso”.